Heliovy Masážní Salóny - masáže pro zdraví a relax

Potřebujete uvolnit tělo i mysl? Naše stránky pomůžou najít správný salon i typ masáže. Najdete tady články o klasické masáži, sportovní masáži, reflexní terapii, ájurvédských technikách i masážích pro těhotné a děti. Ke každému typu jsme přidali tipy, kdy masáž pomůže a na co si dát pozor. Hledáte rychlou úlevu od bolesti nebo hlubokou regeneraci po sportu? Podíváme se na rozdíly, délku procedur a jakou masáž zvolit podle potřeby.

Co u nás najdete

Seznam salonů rozdělený podle lokalit, recenze, ceny a kontakty. Praktické rady, jak se připravit na první sezení a co očekávat po masáži. Články vysvětlují techniky, přínosy pro krevní oběh, lymfu i psychiku.

Jak vybrat maséra

Zkontrolujte certifikace, zkušenosti a recenze. Ptejte se na zdravotní omezení před sezením. Domluvte si délku a intenzitu masáže. Rezervace online ušetří čas a zajistí lepší termín.

V článcích také najdete tipy na ceny a jak rozpoznat výhodnou nabídku. Doporučujeme ověřit hygienu salonu a komunikaci maséra. Nabízíme rady na dárkové poukazy a domácí techniky pro jednoduché uvolnění. Pokud máte chronickou bolest, poraďte se s lékařem před intenzivní terapií. Sledujte naše aktuality pro nové slevy a akce. Kontaktujte nás pro osobní doporučení masáže podle potřeby hned.

Objevte léčivou sílu Breussovy masáže: přirozená metoda pro uvolnění napětí a obnovu těla

Breussova masáž je jemná, přirozená metoda, která uvolňuje napětí, podporuje lymfu a obnovuje tělo bez léků. Idealní pro chronické bolesti, únavu i děti. Zjistěte, jak funguje a pro koho je vhodná.

číst více

Pět benefitů masáže po porodu, o kterých jste možná nevěděli

Masáž po porodu není luxus, ale důležitá péče, která pomáhá tělu rychleji zotavit, snížit bolesti, podpořit laktaci a zlepšit náladu. Zjistěte pět nejméně známých benefitů, které by měla každá nová máma znát.

číst více

Klasická masáž pro zlepšení trávení: Jak to funguje a kdy ji vyzkoušet?

Klasická masáž břicha může výrazně zlepšit trávení, pokud ji děláte správně. Naučte se techniku, která pomáhá při nadutí, zácpě a těžkosti po jídle - bez léků a bez nákladů.

číst více

Reflexní masáž: Jak pomáhá tělu a mysli v každodenním životě

Reflexní masáž je jemná, ale účinná terapie, která pomáhá uvolnit stres, zmírnit bolesti a zlepšit spánek. Pracuje skrze body na nohách a rukou a podporuje přirozenou samoregulaci těla. Bez léků, bez nákladů, jen s pár minutami denně.

číst více

Havajská masáž Lomi Lomi: Moderní terapie s kořeny na Havaji

Havajská masáž Lomi Lomi je hluboká terapie, která spojuje fyzický dotyk s emocionálním uvolněním. Původní hawaijský rituál pomáhá uvolnit napětí, uvolnit bloky a obnovit rovnováhu těla a mysli.

číst více

Jak tantrická masáž může zlepšit váš sexuální život

Tantrická masáž není jen o doteku - je to cesta k hlubšímu spojení s tělem a partnerem. Zjistěte, jak pomáhá zlepšit sexuální život bez tlaku na orgasmus a jak se může proměnit ve zdravější vztah.

číst více

Dornova metoda: Jak obnovit přirozenou rovnováhu těla a získat vitalitu v každém věku

Dornova metoda je jemná, neinvazivní metoda, která obnovuje přirozenou rovnováhu páteře a kloubů. Pomáhá při bolestech zad, kyčlí i hlavě bez léků a operací - pro děti, dospělé i starší lidi.

číst více

Reflexní masáž pro artritidu: Jak ji správně používat k ulevění bolesti a zlepšení pohyblivosti

Reflexní masáž může pomoci ulevit bolesti a ztuhlosti spojené s artritidou. Zjistěte, které body na nohách a rukách stimulovat, jak masáž provádět doma a kdy ji používat bez rizika.

číst více

Jak se zbavit celulitidy pomocí anticelulitidní masáže: průvodce efektivními postupy

Anticelulitidní masáž není zázračný lék, ale pravidelné masírování s vhodným tlakem a doplňkovými návyky může výrazně zlepšit vzhled pokožky. Zjistěte, jak ji dělat doma, co funguje a co ne.

číst více

Jak často chodit na maderoterapii pro optimální výsledky?

Zjistěte, jak často byste měli chodit na maderoterapii pro viditelné výsledky. Víte, že pravidelnost je klíč, ale kolikrát týdně je ideální? Odpověď zde.

číst více