Heliovy Masážní Salóny - masáže pro zdraví a relax

Potřebujete uvolnit tělo i mysl? Naše stránky pomůžou najít správný salon i typ masáže. Najdete tady články o klasické masáži, sportovní masáži, reflexní terapii, ájurvédských technikách i masážích pro těhotné a děti. Ke každému typu jsme přidali tipy, kdy masáž pomůže a na co si dát pozor. Hledáte rychlou úlevu od bolesti nebo hlubokou regeneraci po sportu? Podíváme se na rozdíly, délku procedur a jakou masáž zvolit podle potřeby.

Co u nás najdete

Seznam salonů rozdělený podle lokalit, recenze, ceny a kontakty. Praktické rady, jak se připravit na první sezení a co očekávat po masáži. Články vysvětlují techniky, přínosy pro krevní oběh, lymfu i psychiku.

Jak vybrat maséra

Zkontrolujte certifikace, zkušenosti a recenze. Ptejte se na zdravotní omezení před sezením. Domluvte si délku a intenzitu masáže. Rezervace online ušetří čas a zajistí lepší termín.

V článcích také najdete tipy na ceny a jak rozpoznat výhodnou nabídku. Doporučujeme ověřit hygienu salonu a komunikaci maséra. Nabízíme rady na dárkové poukazy a domácí techniky pro jednoduché uvolnění. Pokud máte chronickou bolest, poraďte se s lékařem před intenzivní terapií. Sledujte naše aktuality pro nové slevy a akce. Kontaktujte nás pro osobní doporučení masáže podle potřeby hned.

Lymfatická masáž: cesta ke zdraví a vitalitě

Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, imunitu a snižuje otoky. Čtěte, jak funguje, kdo ji potřebuje a jaké jsou hlavní benefity pro zdraví a vitalitu.

číst více

Reflexní masáž - rychlý způsob, jak zlepšit zdraví

Zjistěte, jak jednoduchá reflexní masáž může snížit stres, posílit imunitu a podpořit celkové zdraví. Praktické tipy, kroky i srovnání s ostatními metodami.

číst více

Dornova metoda: Jak ovlivňuje stres a úzkost

Zjistěte, jak Dornova metoda působí na stres a úzkost, jaké jsou její fyziologické i psychologické efekty a jak ji můžete využít ve svém každodenním životě.

číst více

Proč je rehabilitační masáž tak oblíbená? Účinky, kdy pomáhá a jak vybrat terapeuta

Proč je rehabilitační masáž oblíbená? Co dělá s bolestí, stresem a pohybem, kdy z ní těžit a kdy ne, srovnání technik a tipy, jak vybrat terapeuta.

číst více

Masážní baňkování pro hladkou pokožku: účinky, postup, bezpečnost

Praktický průvodce masážním baňkováním pro hladší pokožku. Účinky, bezpečnost, krok za krokem, vybavení, časté chyby a reálné výsledky v domácí péči.

číst více

Co si vzít na lymfodrenáž: oblečení, co s sebou a příprava (2025 průvodce)

Jasně a prakticky: co na sebe a co s sebou na lymfodrenáž, příprava krok za krokem, čemu se vyhnout, ceny 2025, checklisty pro různé situace.

číst více

Tantrická vs. tradiční masáž: rozdíly, průběh, bezpečí a cena (2025 průvodce)

Jasně a bez kudrlinek: v čem se liší tantrická a klasická masáž, jak probíhá každá z nich, pro koho se hodí, na co si dát pozor a kolik stojí v Česku v roce 2025.

číst více

Jak zdravotní masáž zmírňuje bolest: účinky, techniky a výsledky

Praktický průvodce: jak zdravotní masáž tlumí bolest, jaké techniky zvolit na záda, krk či migrény, kolik sezení, rizika, domácí péče a výběr terapeuta.

číst více

Medová masáž doma: postup, bezpečnost a chytrý plán péče (2025)

Naučte se, jak dělat medovou masáž doma: bezpečný postup krok za krokem, výběr medu, časté chyby, kontraindikace a tipy, jak ji zařadit do rutiny.

číst více

Proč je tantrická masáž tak populární? Důvody, přínosy a jak vybrat (2025)

Proč je tantrická masáž tak populární? Jasně vysvětlené důvody, přínosy, rizika, jak vybrat bezpečné studio a co čekat. Checklist, srovnání a FAQ.

číst více