Author: Klára Doležalová
10 důvodů, proč vyzkoušet havajskou masáž Lomi Lomi
- Klára Doležalová
- února 18, 2026
- 0 Komentáře
Havajská masáž Lomi Lomi je více než jen tělesný dotyk - je to uvolnění hlubokého napětí, duševní klid a spojení s vlastním tělem. Zjistěte, proč tato unikátní praxe mění životy lidí po celém světě.
číst více
Medová masáž: Co to je a proč je novým trendem v péči o tělo
- Klára Doležalová
- února 9, 2026
- 0 Komentáře
Medová masáž je přírodní metoda, která kombinuje výživu kůže medem a mechanickou stimulaci. Zlepšuje oběh, zjemňuje pokožku a pomáhá proti celulitu. V Česku se stává stále populárnější díky své účinnosti a bezpečnosti.
číst více
Proč je lymfatická masáž tak populární? Vše, co potřebujete vědět
- Klára Doležalová
- ledna 28, 2026
- 0 Komentáře
Lymfatická masáž pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, zlepšit imunitu a zmírnit otoky. Je ideální po porodu, operacích nebo dlouhém sedění. Zjistěte, proč je tak populární a kdo by ji měl dělat.
číst více
Masážní baňkování: Co to je a jak to funguje?
- Klára Doležalová
- ledna 21, 2026
- 0 Komentáře
Masážní baňkování je jednoduchá metoda, která pomocí podtlaku zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napjaté tkáně. Zjistěte, jak funguje, kdy pomáhá a kdo by ho měl vynechat.
číst více
Výhody relaxační masáže pro těhotné ženy: jak ulevit bolestem a zlepšit spaní
- Klára Doležalová
- ledna 19, 2026
- 0 Komentáře
Relaxační masáže pro těhotné ženy pomáhají ulevit bolestem zádů, snížit otoky, zlepšit spaní a snížit úzkost. Bezpečná a přirozená metoda, která podporuje fyzický i emocionální klid během těhotenství.
číst více
Regenerační masáž: Jak se pomocí ní lepše usnout a probudit se odpočatým
- Klára Doležalová
- ledna 12, 2026
- 0 Komentáře
Regenerační masáž pomáhá tělu přejít do režimu obnovy, což zlepšuje kvalitu spánku. Zničí napětí v svalích, snižuje stres a zvyšuje melatonin. Není to luxus - je to základní nástroj pro odpočinek.
číst více
Překvapivé účinky čínské masáže na tělo a mysl: Co skutečně dělá Tui Na a Acupresura
- Klára Doležalová
- prosince 8, 2025
- 0 Komentáře
Čínská masáž Tui Na a acupresura nejen uvolňují svaly, ale obnovují rovnováhu těla a mysli. Zjistěte, jak tyto tisíce let staré metody mohou změnit váš spánek, stres a bolest.
číst více
Jak tantrická masáž může zlepšit váš sexuální život
- Klára Doležalová
- listopadu 16, 2025
- 0 Komentáře
Tantrická masáž není jen o doteku - je to cesta k hlubšímu spojení s tělem a partnerem. Zjistěte, jak pomáhá zlepšit sexuální život bez tlaku na orgasmus a jak se může proměnit ve zdravější vztah.
číst více
Dornova metoda: Jak ovlivňuje stres a úzkost
- Klára Doležalová
- září 24, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak Dornova metoda působí na stres a úzkost, jaké jsou její fyziologické i psychologické efekty a jak ji můžete využít ve svém každodenním životě.
číst více
Proč je rehabilitační masáž tak oblíbená? Účinky, kdy pomáhá a jak vybrat terapeuta
- Klára Doležalová
- září 22, 2025
- 0 Komentáře
Proč je rehabilitační masáž oblíbená? Co dělá s bolestí, stresem a pohybem, kdy z ní těžit a kdy ne, srovnání technik a tipy, jak vybrat terapeuta.
číst více