Základní informace o aromaterapeutické masáži
Na téma aromaterapie a masáže bych mohl mluvit hodiny. Téma mě baví, je to opravdu něco, co mě fascinuje. Aromaterapie je využití silně vonných rostlinných esencí, známých jako esenciální oleje, k léčení těla a mysli. Hm, vnímat ten závan vůně v místnosti, je to jako potěšení pro smysly. A udělat to při masáži? Tak to je třešinka na dortu.
Relaxační dobrodružství
Už někdy jste měli pocit, že potřebujete na chvíli utéct z tohoto hektického světa? Potřebujete se na chvíli zastavit, relaxovat, nechat svou mysl odpočívat? Aromaterapeutická masáž je to pravé. Je to jako dobrodružství pro mysl a tělo. Použití různých vůní a teplého oleje na vašem těle vás uvolní a ukolébá do stavu hluboké pohody.
Posílení imunitního systému
Zajímavým faktem je, že aromaterapeutická masáž může také pomoci posílit váš imunitní systém. Vědci pokynuli hlava, tato masáž může zvyšovat počet bílých krvinek, které lze popsat jako naši tělesnou armádu, bojující proti invazi nepříznivých mikroorganismů, jako jsou viry a bakterie. Toto technika je skvělý způsob, jak si pomoci, zvláště v tomto bláznivém období, kdy musíme být stále na pozoru před nejrůznějšími nemocemi.
Zklidnění mysli a emoční pohoda
Těžko přeceňovat význam emoční pohody. Přeci jen, kdo nechce být šťastný? Aromaterapeutická masáž dělá přesně to. Pravda je, že vonné oleje používané při masáži mají schopnost povzbudit naši náladu, snížit stres a dokonce pomoci při léčení depresí.
Potíže se spánkem
Rubuji ruku tomu, kdo se někdy nepotýkal s nespavostí, nebo prostě měl období, kdy jeho spánek nebyl kvalitní. A víte, co je na tom to nejhorší? Je to skutečně frustrující. Dobrá zpráva? Ano, uhádli jste. Aromaterapeutická masáž může pomoci. Využití určitých esenciálních olejů při masáži napomáhá tělu a mysli k uvolnění, cože následně vede k hlubokému a kvalitnímu spánku.
Zlepšení zdraví kůže
Přišla řada na něco, co každého potěší. Protože kdo by nechtěl mít krásnou a zdravou pokožku, že? Esenciální oleje, které se během masáže používají, mohou pokožku hydratovat a zároveň jí dodávají množství vitamínů a minerálů. Takže nejenže se cítíte skvěle, ale také vypadáte skvěle!