Příspěvky od autora: Karel Novotný

Jak Shiatsu masáž posiluje váš imunitní systém

Shiatsu masáž je tradiční japonská technika, která může výrazně podpořit váš imunitní systém. Tento článek vám nabídne ucelený pohled na to, jak Shiatsu masáž funguje, jaké benefity přináší a jak může být součástí vaší zdravotní rutiny. Také se dozvíte praktické tipy pro začátek a kde najít kvalitní terapeutickou péči.

číst více

Reflexní masáž: Přírodní cesta ke zdraví a kráse

Reflexní masáž představuje jedinečnou metodu přirozeného léčení zaměřenou na podporu zdraví a krásy těla. Tento článek objasňuje, jak reflexní masáž funguje, jaké má benefity a jak ji můžete zapojit do své rutiny pro udržení optimálního zdraví a vitality. Nabízí se zde také několik tipů a technik, jak reflexní masáž provádět správně, aby bylo dosaženo maximálního efektu.

číst více

Jak se lepí tejpy?

Jsem vášnivý blogger a dnes jsem se rozhodl se podělit o své zkušenosti a znalosti o tom, jak správně lepit tejpy. Tejpy jsou dnes velmi oblíbené ve sportu a rehabilitačních terapiích díky svým pozitivním účinkům. V tomto článku vysvětlím jak správně aplikovat kineziologický tejp, jaké jsou jeho účinky a jakou roli hraje při regeneraci a prevenci zranění. Také se zaměřím na techniky lepení tejpu. Jsem si jist, že tohle je příspěvek, který byste měli číst, pokud jste zvědaví na toto téma.

číst více

Jak jsem se zbavila celulitidy?

Jsem obyčejný chlap a na vlastní kůži jsem se setkal s problémem známým spíše u žen - celulitidou. Používal jsem různé metody, jak se jí zbavit. V tomto článku se podělím o svou cestu boje proti celulitidě a představím vám i několik domácích způsobů, které mi pomohly. Přečtěte si můj osobní příběh a pokud bojujete s podobným problémem, třeba vám moje rady pomohou.

číst více

Rozluštění tajemství tejpování

Ahoj, jsem tu zase s dalším zajímavým tématem a tentokrát vás zasvětím do tajemství tejpování. Budeme prozkoumávat různé techniky a metody, které se při tejpování používají. Prozkoumejme spolu tento fascinující svět a odkryjme všechna tajemství, která mohou skrývat. Doufám, že mi dáte za pravdu, že tohle je opravdu něco, co stojí za vyzkoušení. Těším se na komentáře a dotazy!

číst více

Překvapivé výhody aromaterapeutické masáže

Ahoj, moje dnešní téma se zaměřuje na překvapivé výhody aromaterapeutické masáže. Mám pocit, že málokdo opravdu chápe, jak může tato relaxační technika prospět naší mysli i tělu. Ponořme se do světa vůní a uvolnění a objevme, proč bychom měli zařadit aromaterapii do naší rutiny. Jako muž miluji pocit, když se mé tělo a mysl cítí dobře - a právě tohle mi aromaterapeutická masáž nabízí. Tak pojďme na to, dozvědět se více o této skvělé technice!

číst více

Thajské masáže: Luxusní péče o tělo

Jak se občas královsky hýčkat a dopřát si to nejlepší pro naše tělo? Mým tajemstvím jsou Thajské masáže, luxusní péče o tělo, která dokáže skutečně zázraky. Nejen že se uvolním, relaxuji a nabiju novou energii, ale také si dopřávám něco, co je pro mě jako malý výlet do exotického Thajska. Tato starodávná metoda má opravdu co nabídnout. Vyzkoušejte to taky!

číst více