Fungování vakuoterapie: co přesně dělá podtlak v těle

Vakuoterapie pracuje s jednoduchým principem – podtlak v baňkách nebo přístroji natáhne kůži a podkožní tkáň. To zvyšuje prokrvení, podpoří odtok lymfy a pomůže uvolnit napjaté svaly. Výsledek? Rychlejší regenerace, lepší hojení drobných poranění a často i vizuální zlepšení kůže.

Jak vakuoterapie funguje

Podtlak vytvoří místní „sání“, které rozšiřuje cévy v ošetřované oblasti. Více krve znamená víc kyslíku a živin pro buňky, což zrychlí opravu tkání. Současně se mechanicky stimuluje lymfatický systém, takže se z těla snáz odstraňují odpadní látky. Při posuvné technice terapeut pohybuje baňkami po kůži – to kombinuje účinek masáže a podtlaku, což uvolní svalová vlákna a zmírní napětí.

Existují různé modifikace: tradiční skleněné baňky, silikonové „cup“ pro domácí použití a moderní elektrické přístroje s nastavitelným podtlakem. Profi přístroje dovolí přesnější nastavení intenzity a režimů pro hojení ran, anticelulitidní péči nebo sportovní regeneraci.

Co čekat při sezení a zásady bezpečného použití

Sezení obvykle trvá 20–40 minut. Po první návštěvě může být kůže načervenalá až s modřinkami — je to normální důsledek podtlaku a obvykle odezní během několika dnů. Pro viditelný efekt při zlepšování jizev, celulitidy nebo hojení rány se doporučuje série 6–10 návštěv, často 1× týdně nebo 2× za týden podle stavu.

Neexperimentujte s vysokým podtlakem sami. U domácích přístrojů začněte na nižší intenzitě a zkracujte dobu působení. Důkladná hygiena je nutná – baňky musí být čisté a pokožka bez otevřených ran.

Kdy vakuoterapii vynechat? Vyhněte se jí při těhotenství na břiše, u varixů, otevřených ran, akutních zánětech, při poruchách krvácivosti nebo pokud užíváte silná ředidla krve. V takových případech se poraďte s lékařem.

Po sezení pijte více vody, klidně si dejte lehké protažení a vyhněte se intenzivnímu chladu nebo velké zátěži hned po terapii. Pokud cítíte ostrou bolest, silné zhoršení nebo nezvyklé příznaky, ozvěte se terapeutovi nebo lékaři.

Vakuoterapie není zázrak na všechno, ale funguje jako efektivní nástroj v rehabilitaci, péči o jizvy a uvolnění svalů. Pokud chcete zkusit, vyberte zkušeného terapeuta a jasně definujte cíl terapie — regenerace, zlepšení hojení nebo kosmetická péče. Tak dostanete nejlepší výsledky bez zbytečných rizik.