Archive: 2025 / 07
Proč si dopřát masáž – Přínosy masáží pro zdraví a pohodu
- Martin Novotný
- července 16, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, proč by masáž měla být součástí vašeho života. Od regenerace svalů až po psychické uvolnění – podívejte se na překvapivé přínosy masáží, tipy pro jejich výběr a nejčastější mýty.
číst více
Indická masáž hlavy: relaxace, zdraví a tipy pro domácí použití
- Radka Novákova
- července 14, 2025
- 0 Komentáře
Indická masáž hlavy: vše o účincích, historii, technikách a benefitech pro zdraví, stres i vlasy. Praktické rady i tipy na domácí použití.
číst více
Regenerační masáž: Klíč ke zvýšení sportovního výkonu a rychlejší regeneraci
- Václav Svoboda
- července 9, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak vám regenerační masáž může pomoct nejen při zotavení, ale i ke zlepšení sportovního výkonu, prevenci zranění a urychlení regenerace svalů.
číst více
Klasická masáž doma: Základní techniky, tipy a časté chyby
- Dalibor Kopal
- července 7, 2025
- 0 Komentáře
Objevte základní techniky klasické masáže, které zvládnete doma. Praktické tipy, postupy a informace pro lepší relaxaci a zdraví bez drahých salonů.
číst více
Jak dlouho by měla trvat ideální masáž? Fakta, zkušenosti a doporučení
- Karel Novotný
- července 2, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak dlouho trvá masáž, proč na délce záleží, na co se při výběru masáže zaměřit a jaké benefity správně zvolený čas přináší. Vše ze zkušeností i faktů.
číst více