Tag: klouby
Co nejíst při artróze: klíč k lepšímu zdraví
- Václav Svoboda
- dubna 9, 2025
- 0 Komentáře
Strava hraje důležitou roli při zvládání příznaků artrózy. Některé potraviny mohou zánět zhoršit a přispět k bolesti kloubů, zatímco jiné mohou napomoci snížit zánět a posílit zdraví kloubů. V tomto článku se podíváme na potraviny, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte artrózou. Dáme vám tipy, které potraviny zahrnout do vašeho jídelníčku a jak může dornova metoda napomoci k úlevě od bolesti.
číst více
Jak může masáž Shiatsu ulevit od bolesti kloubů
- Karel Novotný
- července 31, 2024
- 0 Komentáře
Masáž Shiatsu představuje účinnou metodu, která pomáhá zmírnit bolesti kloubů pomocí speciálních technik a tlakových bodů. Tento článek zkoumá, jak masáž Shiatsu funguje, proč je účinná a jak může pomoci zlepšit kvalitu života těch, kteří trpí problémy s klouby. Dozvíte se také zajímavá fakta a praktické tipy pro lepší zdraví kloubů.
číst více