Heliovy Masážní Salóny

Co se nesmí dělat v těhotenství? Rizika, tabu a bezpečné masáže

Karel Novotný
května 18, 2026
0 Komentáře

Zjistěte, co se nesmí dělat v těhotenství. Od nebezpečných potravin a léků až po rizika spojená s masáží a kosmetikou. Praktný průvodce pro bezpečné a zdravé těhotenství.

číst více

Jak začít s reflexní masáží: Praktický průvodce pro začátečníky

Martin Novotný
května 13, 2026
0 Komentáře

Naučte se základy reflexní masáže doma. Tento průvodce vás provede mapou chodidel, správnou technikou tlaku a tipy pro úlevu od bolesti, stresu a trávicích potíží. Bez zbytečných komplikací.

číst více

Proč je masáž lávovými kameny tak populární? Výhody, princip a co očekávat

Radim Vrána
května 11, 2026
0 Komentáře

Zjistěte, proč je masáž lávovými kameny tak oblíbená. Přečtěte si o fyzikálních principech, psychologických benefitech a tom, kdo by ji měl využít pro nejlepší výsledky.

číst více

Proč je masáž lávovými kameny tak populární? Výhody, princip a co očekávat

Václav Šimek
května 11, 2026
0 Komentáře

Zjistěte, proč je masáž lávovými kameny tak žádaná. Článek vysvětluje princip tepelné terapie, její výhody pro svaly i psychiku a na co si dát pozor.

číst více

Křížové bolesti při porodu: Jak je zvládnout, masáže a tipy pro úlevu

Zdenka Svobodová
května 6, 2026
0 Komentáře

Naučte se, jak zvládnout křížové bolesti při porodu pomocí masáží, polohování a dechových technik. Praktický průvodce pro úlevu od bolesti.

číst více

Vakuoterapie: Jak funguje, co léčí a na co si dát pozor

Martin Novotný
května 4, 2026
0 Komentáře

Zjistěte, jak funguje vakuoterapie a proč je efektivní pro bolest, celulit i odvodnění. Přehled přínosů, rizik a tipů pro výběr správné terapie.

číst více

Jak zpevnit kotník tejpy? Praktický návod na stabilizaci a prevenci zranění

Radka Novákova
dubna 29, 2026
0 Komentáře

Naučte se, jak správně zpevnit kotník pomocí tejpů. Detailní návod na stabilizaci kloubů, srovnání elastických a rigidních pásek a tipy pro sportovce.

číst více