Heliovy Masážní Salóny - Page 2
Masáž shiatsu: Účinky, postup a tipy pro domácí praxi
- Zdenka Svobodová
- června 22, 2026
- 0 Komentáře
Masáž shiatsu je japonská technika tlaku na energetické body pro úlevu od stresu a bolesti. Naučte se základy, benefity a bezpečné domácí postupy pro lepší životní rovnováhu.
číst více
Dornova metoda: Účinná pomoc při bolestech nohy a zad
- Karel Novotný
- června 17, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak Dornova metoda může efektivně pomoci při bolestech nohy způsobených problémy v páteři. Přečtěte si o principu léčby, bezpečnosti a cenách v ČR.
číst více
Anticelulitidní masáž: Jak skutečně funguje a kdy vidět výsledky
- Zdenka Svobodová
- června 15, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak anticelulitidní masáž skutečně funguje, které techniky jsou nejúčinnější a jaké chyby při domácí péči děláte nejčastěji.
číst více
Breussova masáž: Jak hluboké uvolnění svalů změní vaše zdraví
- Radim Vrána
- června 10, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak Breussova masáž pomáhá zbavit se chronických bolestí a stresu. Porozumějte principům reflexních zón a naučte se, kdo by tuto terapii měl využít.
číst více
Jak masážní baňkování zlepšuje výkon ve fitness: Průvodce pro sportovce
- Václav Svoboda
- června 8, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak masážní baňkování podporuje regeneraci, zvyšuje flexibilitu a zlepšuje váš fitness výkon. Praktický průvodce pro začátečníky.
číst více
Tejpování: Kompletní průvodce moderní metodou podpory zdraví a fitness
- Zdenka Svobodová
- června 3, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, co je tejpování a jak vám může kinesiotape pomoci při bolestech kloubů, otocích i sportovních výkonu. Praktický průvodce aplikací, výběrem tejpů a odpovědi na časté mýty.
číst více
Antimigrenová masáž: Kde masírovat a jak ji začlenit do běžného dne
- Radim Vrána
- června 1, 2026
- 0 Komentáře
Naučte se účinnou antimigrenovou masáž přímo doma. Zjistěte, které reflexní body zmírní bolest hlavy a jak techniku správně provést pro okamžitou úlevu.
číst více
Co je to baňkování? Účinky, typy a kdy se vyhnout
- Zdenka Svobodová
- května 27, 2026
- 0 Komentáře
Baňkování je terapie využívající vakuum k uvolnění svalů a zlepšení cirkulace. Zjistěte rozdíl mezi suchým a mokrým baňkováním, jeho účinky na celulitidu a bolest, a kdo by se mu měl vyhnout.
číst více
Na co je dobré tejpování? Kompletní přehled indikací a správné použití
- Radim Vrána
- května 25, 2026
- 0 Komentáře
Zjistěte, na co je dobré tejpování. Od úlevy od bolesti kloubů přes sportovní rehabilitaci po lymfatickou drenáž. Praktický průvodce výhodami a riziky kinezio tejpů.
číst více
Zdravotní masáž a imunita: Jak dotek posiluje obranyschopnost těla
- Karel Novotný
- května 20, 2026
- 0 Komentáře
Objevte, jak zdravotní masáž posiluje imunitní systém prostřednictvím lymfatické drenáže a redukce stresu. Praktické rady pro výběr masáže a tipy pro maximální efekt.
číst více