Proč tejpovat koleno: Kdy a jak vám tejpování může pomoct
- Václav Svoboda
- dubna 30, 2025
- 0 Komentáře
Tejpování kolene není jen záležitostí profi sportovců. Pomáhá při bolestech po úraze, během sportu i při dlouhém sezení. Článek vysvětluje, proč vlastně tejpovat koleno, jak tejpování funguje a kdy se vyplatí ho použít. Zjistíte, co si o tejpování myslí fyzioterapeuti a na co si dát bacha. Přihodím i pár tipů z vlastní zkušenosti.
číst více
Jak zmírnit bolest skokanského kolene pomocí tejpování
- Martin Novotný
- října 7, 2024
- 0 Komentáře
Skokanské koleno je časté zranění sportovců, které způsobuje bolest v oblasti pately. Pomocí tejpování lze účinně zmírnit nepříjemné symptomy a podpořit hojení. Tento článek vysvětluje, kde přesně bolest vzniká, jaké jsou její příčiny a jak správně aplikovat tejpy pro maximální úlevu. Přinášíme praktické tipy a zajímavé informace, které vám pomohou lépe pochopit a zvládnout tento problém.
číst více