Poškozená pokožka hlavy: jak ji poznat a co udělat hned

Svědí vás hlava, šupinky se sypou a pokožka je zarudlá nebo dokonce bolí? To jsou jasné známky, že pokožka hlavy je poškozená. Důvody mohou být různé: chemické barvení, agresivní styling, nadměrné mytí, plísňová infekce, ekzém nebo slunce. Nečekej — čím dřív začnete jednat, tím rychleji se zlepší stav i komfort.

Rychlá první pomoc

Nejdřív přestaňte používat agresivní produkty. Vyhoďte sulfátové šampony, silné laky a suché šampony na pár dní. Umyjte hlavu jemným, pH vyváženým šamponem a jemně osušte ručníkem — ne třete. Nepoškrábejte postižená místa, krvavé nebo mokvavé rány čistě dezinfikujte a konzultujte s lékařem.

Podpora hojení: chladivý obklad z heřmánkového nebo zeleného čaje zklidní svědění. Pokud cítíte napětí nebo bolest, pomůže mírná lokální aplikace panthenolu nebo krému na popáleniny (krátkodobě).

Péče a prevence — praktický plán

1) Vyberte správné produkty: hledejte šampony s ketokonazolem, zinkem nebo kyselinou salicylovou jen podle příčiny. Pokud máte lupy nebo kvasinkové přemnožení, léčivé šampony často pomáhají. Pro citlivou pokožku volte bezparfémové a hypoalergenní přípravky.

2) Změňte rutinu mytí: myjte vlasy méně často, používejte vlažnou, ne horkou vodu. Při mytí jemně masírujte konečky prstů — drtivý tlak škodí. Po mytí nechte vlasy volně uschnout, omezte fén a žehličku.

3) Masáž hlavy: každodenní jemná masáž zlepší prokrvení a podpoří regeneraci. Použijte pár kapek ricinového, jojobového nebo mandlového oleje — vetřete malé množství do dlaní a krouživými pohyby masírujte 3–5 minut. Nenamáčejte příliš silně místa se šupinami nebo otevřenými ranami.

4) Strava a hydratace: pitný režim a potraviny bohaté na zinek, vitamín D a omega-3 tuky zlepší kvalitu pokožky. Vyhněte se nadměrnému cukru a ostrým jídlům, pokud máte zánětlivý typ ekzému.

5) Chraňte hlavu: na slunci noste klobouk nebo šátek, slunce může podráždit už oslabenou pokožku a zhoršit odumírání kožních buněk.

Kdy k lékaři? Pokud se stav nezlepší za 2 týdny, objeví se bolavé vřídky, krvácení, výrazná ztráta vlasů nebo horečka, objednejte se k dermatologovi. Profesionální vyšetření zahájí cílenou léčbu — antimykotika, kortikosteroidní kúry nebo testy na alergie.

Chcete-li hloubkovou péči, zeptejte se v našem salonu na šetrnou masáž hlavy a ošetření pro citlivou pokožku. Správná masáž a vhodné produkty často zvládnou problém dřív, než čekáte.