Tag: tipy
Bolest v kříži: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout breussovou masáží
- Dalibor Kopal
- června 2, 2025
- 0 Komentáře
Bolest v kříži trápí skoro každého, a rozhodně není jen problémem starších lidí. V článku najdeš jasné důvody, proč záda zlobí, a jak se tomu dá předcházet. Ukážu taky, proč si breussova masáž našla tolik fanoušků. Dozvíš se, kdy je čas navštívit odborníka a jaké triky doma mohou pomoct. Hodí se všem, kdo chtějí pochopit vlastní tělo a naučit se s bolestí jednat chytře.
číst více
5 tipů, jak pomocí Dornovy metody zatočit s bolestí
- Klára Doležalová
- května 21, 2025
- 0 Komentáře
Chcete se zbavit bolesti bez prášků a složitých zásahů? Dornova metoda přináší přirozenou cestu, jak narovnat tělo a ulevit si od bolestí pohybového aparátu. V tomto článku najdete konkrétní rady a tipy, jak ji bezpečně začlenit do každodenního života. Ukážeme vám postupy, které můžete vyzkoušet doma a na co si dát pozor, abyste si opravdu pomohli. Naučíte se, jak rychle poznat výsledky a kdy hledat odbornou pomoc.
číst více
Nejúčinnější způsoby, jak odstranit celulitidu pomocí masáže
- Radim Drápal
- ledna 22, 2025
- 0 Komentáře
Celulitida je běžný estetický problém, který trápí mnoho lidí, zejména žen. V tomto článku se zaměříme na efektivní metody, jak ji redukovat pomocí masáže. Dozvíte se o různých technikách, které můžete snadno vyzkoušet doma, a také o tom, jaké další faktory hrají roli v boji proti celulitidě. Ať už hledáte nové tipy na zlepšení vzhledu pokožky, nebo jen zajímavé informace o tomto tématu, tento článek je pro vás.
číst více