Archiv: 2026/01
Proč je lymfatická masáž tak populární? Vše, co potřebujete vědět
- Klára Doležalová
- ledna 28, 2026
- 0 Komentáře
Lymfatická masáž pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, zlepšit imunitu a zmírnit otoky. Je ideální po porodu, operacích nebo dlouhém sedění. Zjistěte, proč je tak populární a kdo by ji měl dělat.
číst více
Co je proti padání vlasů? Přírodní a účinné způsoby, které skutečně fungují
- Václav Svoboda
- ledna 26, 2026
- 0 Komentáře
Padají vám vlasů? Zjistěte, proč to dělá a co skutečně funguje - od vědecky ověřených léků po přírodní řešení a denní návyky, které mohou změnit vaše vlasové zdraví.
číst více
Masážní baňkování: Co to je a jak to funguje?
- Klára Doležalová
- ledna 21, 2026
- 0 Komentáře
Masážní baňkování je jednoduchá metoda, která pomocí podtlaku zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napjaté tkáně. Zjistěte, jak funguje, kdy pomáhá a kdo by ho měl vynechat.
číst více
Výhody relaxační masáže pro těhotné ženy: jak ulevit bolestem a zlepšit spaní
- Klára Doležalová
- ledna 19, 2026
- 0 Komentáře
Relaxační masáže pro těhotné ženy pomáhají ulevit bolestem zádů, snížit otoky, zlepšit spaní a snížit úzkost. Bezpečná a přirozená metoda, která podporuje fyzický i emocionální klid během těhotenství.
číst více
Aromaterapeutická masáž: Jak esenciální oleje pomáhají s únavou, stresem a bolestmi
- Martin Novotný
- ledna 14, 2026
- 0 Komentáře
Aromaterapeutická masáž spojuje dotek ruky a sílu esenciálních olejů, aby pomohla s únavou, stresem a bolestmi. Vědecky ověřené účinky na klid, spánek a imunitu.
číst více
Regenerační masáž: Jak se pomocí ní lepše usnout a probudit se odpočatým
- Klára Doležalová
- ledna 12, 2026
- 0 Komentáře
Regenerační masáž pomáhá tělu přejít do režimu obnovy, což zlepšuje kvalitu spánku. Zničí napětí v svalích, snižuje stres a zvyšuje melatonin. Není to luxus - je to základní nástroj pro odpočinek.
číst více
Osvěžte svou mysl a tělo medovou masáží: Jak to funguje a pro koho je ideální
- Václav Šimek
- ledna 7, 2026
- 0 Komentáře
Medová masáž je přirozená metoda, která odstraňuje mrtvé buňky, podporuje lymfatický odtok a osvěžuje tělo i mysl. Více než jen krásná kůže - je to celkové oživení.
číst více
Masáž po porodu: Kdy ji začít a jak často ji provádět?
- Radim Vrána
- ledna 5, 2026
- 0 Komentáře
Masáž po porodu pomáhá obnovit tělo, zmírnit bolesti a zlepšit spánek. Zjistěte, kdy začít, jak často provádět a co se dělá při masáži pro nové matky.
číst více