Category: Masáže - Stránka 2
Tantrická vs. tradiční masáž: rozdíly, průběh, bezpečí a cena (2025 průvodce)
- Radim Vrána
- září 10, 2025
- 0 Komentáře
Jasně a bez kudrlinek: v čem se liší tantrická a klasická masáž, jak probíhá každá z nich, pro koho se hodí, na co si dát pozor a kolik stojí v Česku v roce 2025.
číst více
Jak zdravotní masáž zmírňuje bolest: účinky, techniky a výsledky
- Václav Šimek
- září 8, 2025
- 0 Komentáře
Praktický průvodce: jak zdravotní masáž tlumí bolest, jaké techniky zvolit na záda, krk či migrény, kolik sezení, rizika, domácí péče a výběr terapeuta.
číst více
Medová masáž doma: postup, bezpečnost a chytrý plán péče (2025)
- Dalibor Kopal
- září 3, 2025
- 0 Komentáře
Naučte se, jak dělat medovou masáž doma: bezpečný postup krok za krokem, výběr medu, časté chyby, kontraindikace a tipy, jak ji zařadit do rutiny.
číst více
Proč je tantrická masáž tak populární? Důvody, přínosy a jak vybrat (2025)
- Václav Šimek
- září 1, 2025
- 0 Komentáře
Proč je tantrická masáž tak populární? Jasně vysvětlené důvody, přínosy, rizika, jak vybrat bezpečné studio a co čekat. Checklist, srovnání a FAQ.
číst více
Indická masáž hlavy (Champi): účinky, postup a domácí návod 2025
- Martin Novotný
- srpna 25, 2025
- 0 Komentáře
Indická masáž hlavy: co to je, jaké má účinky, krokový návod domů, bezpečnost a časté otázky. Jasně, stručně a prakticky, včetně tipů a checklistů.
číst více
Reflexní masáž: Praktický průvodce pro zdravé srdce
- Radim Drápal
- srpna 20, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak může reflexní masáž přispět ke zdraví vašeho srdce. Průvodce postupy, benefity a častými chybami začátečníků.
číst více
Klasická masáž: Jak účinně snížit stres a napětí
- Zdenka Svobodová
- srpna 18, 2025
- 0 Komentáře
Klasická masáž je osvědčený způsob, jak zvládat stres. Zjistěte, proč patří mezi nejlepší relaxační terapie a jak ji využít pro úlevu těla i mysli.
číst více
Anticelulitidní masáž: Jak funguje a proč ji vyzkoušet na celulitidu
- Václav Svoboda
- srpna 13, 2025
- 0 Komentáře
Objevte, jak anticelulitidní masáž opravdu funguje, kdy přináší výsledky a čemu se vyhnout. Vše, co potřebujete vědět, včetně konkrétních tipů.
číst více
Masáže po porodu: Prospěšné účinky pro maminky i miminka
- Václav Šimek
- srpna 11, 2025
- 0 Komentáře
Objevte, jak masáže po porodu pomáhají maminkám i miminkům. Zjistěte konkrétní benefity a praktické rady pro pohodovější období po narození dítěte.
číst více
Havajská masáž lomi lomi: Přírodní cesta ke zmírnění bolesti a hluboké relaxaci
- Radim Vrána
- července 28, 2025
- 0 Komentáře
Objevte, jak havajská masáž lomi lomi přináší úlevu od bolesti a napětí celého těla. Zjistěte účinky, techniky a praktické tipy pro hlubší relaxaci. Masáž, která umí víc, než jen uvolnit svaly.
číst více