Klasická masáž: typy, které poznáš na první dotek
- Václav Svoboda
- června 24, 2025
- 0 Komentáře
Klasická masáž není jen jedna – poznáš rozdíly mezi typy, účinky i tipy na to, jak vybrat tu pravou. Nepleť si švédskou s rekondiční!
číst více
Jak zdravotní masáž zlepšuje vaši kondici a zdraví
- Václav Svoboda
- června 12, 2024
- 0 Komentáře
Zdravotní masáž může nejen uvolnit napětí a zmírnit bolest, ale také aktivně přispět ke zlepšení vaší tělesné kondice. Tento článek se zabývá výhodami zdravotní masáže, včetně zvýšení flexibility, posílení imunity a zlepšení krevního oběhu. Dozvíte se také, jakým způsobem pravidelné masáže mohou vést k celkovému lepšímu fyzickému zdraví a pohody.
číst více