Účinné umístění baňek pro anticelulitidní masáž
- Martin Novotný
- ledna 8, 2025
- 0 Komentáře
Anticelulitidní masáž pomocí baňek je populární metoda pro zlepšení vzhledu pokožky a redukci celulitidy. Klíčovým faktorem úspěchu této techniky je správné umístění baňek na těle. Článek poskytne užitečné informace o tom, kam baňky umístit, aby se maximalizovaly jejich účinky, a nabídkne tipy na bezpečné a efektivní provádění této masáže.
číst více
Reflexní masáž jako cesta k uvolnění a zdraví: Význam a techniky
- Martin Novotný
- ledna 25, 2024
- 0 Komentáře
Reflexní masáž je terapeutická forma masáže k uvolnění stresu a napětí. Článek prozkoumává, co přesně reflexní masáž je, jak pracuje s reflexními zónami na těle a jaké benefity má pro naše zdraví a pohodu. Budeme se dívat na různé techniky a aplikace reflexní masáže a zároveň poskytneme užitečné tipy pro její praktikování. Přinášíme vám přehledný průvodce, který pomůže odhalit tajemství reflexní masáže a učinit z ní součást vaší osobní wellness rutiny.
číst více