Heliovy Masážní Salóny - Page 3
Reflexní masáž pro artritidu: Jak ji správně používat k ulevění bolesti a zlepšení pohyblivosti
- Dalibor Kopal
- listopadu 10, 2025
- 0 Komentáře
Reflexní masáž může pomoci ulevit bolesti a ztuhlosti spojené s artritidou. Zjistěte, které body na nohách a rukách stimulovat, jak masáž provádět doma a kdy ji používat bez rizika.
číst více
Jak se zbavit celulitidy pomocí anticelulitidní masáže: průvodce efektivními postupy
- Radim Drápal
- listopadu 5, 2025
- 0 Komentáře
Anticelulitidní masáž není zázračný lék, ale pravidelné masírování s vhodným tlakem a doplňkovými návyky může výrazně zlepšit vzhled pokožky. Zjistěte, jak ji dělat doma, co funguje a co ne.
číst více
Jak často chodit na maderoterapii pro optimální výsledky?
- Karel Novotný
- října 29, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak často byste měli chodit na maderoterapii pro viditelné výsledky. Víte, že pravidelnost je klíč, ale kolikrát týdně je ideální? Odpověď zde.
číst více
Kde bolí bederní páteř? Příčiny a jak to ovlivňuje každodenní život
- Radim Vrána
- října 27, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, kde přesně bolí bederní páteř, jaké jsou hlavní příčiny bolesti a jak Dornova metoda může pomoci bez léků a operací. Praktické rady pro každodenní život.
číst více
Jak poznat zablokovaná záda a kdy vyhledat relaxační masáž
- Dalibor Kopal
- října 22, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak rozpoznat zablokovaná záda, jaké jsou typické příznaky a kdy je vhodná relaxační masáž či domácí cvičení pro úlevu a prevenci.
číst více
Jak rozpoznat zánět paty - příznaky, diagnózu a léčbu
- Karel Novotný
- října 20, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, jak poznat zánět paty, jaké jsou příznaky, diagnostika a účinná léčba včetně tepování a preventivních tipů.
číst více
Dornova metoda: praktický průvodce pro zdravé a silné klouby
- Zdenka Svobodová
- října 15, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, co je Dornova metoda, jak ji bezpečně provádět doma a jaký má vliv na zdraví kloubů. Praktický návod, srovnání s jinými terapiemi a tipy pro maximální úlevu.
číst více
Jak se připravit na medovou masáž - tipy a checklist
- Radka Novákova
- října 13, 2025
- 0 Komentáře
Naučte se, jak se připravit na medovou masáž - od alergického testu po výběr hudby a vybavení. Praktické tipy, seznam věcí a FAQ pro dokonalý zážitek.
číst více
Antimigrenózní masáž - rychlá úleva od migrény
- Václav Šimek
- října 8, 2025
- 0 Komentáře
Objevte, jak antimigrenózní masáž pomáhá zmírnit migrény, jak probíhá terapie, a kdy očekávat úlevu.
číst více
Nejčastější termín porodu prvorodiček - kdy a proč
- Karel Novotný
- října 6, 2025
- 0 Komentáře
Zjistěte, kdy nejčastěji rodí prvorodičky, jaký faktor termín posouvá a jak ho sledovat. Praktické tipy a srovnání s požitými matkami vám pomohou připravit se na porod.
číst více